
Mit tehetünk mi mindezért?
Csak néhány gondolatot
írnék le, hiszen ezeket te is tudod, és számtalanszor hallottad már:
- - minden reggel és este megfelelő tisztítás, tonizálás és hidratálás
- - fontos a bőrödnek megfelelő hidratáló krém kiválasztása
- - aki dohányzik az nagyon figyeljen oda a megfelelő C-vitamin bevitelre, ugyanis egy szál cigi 25 mg C-vitamint von el a szervezetből
- - kellő mennyiségű folyadék bevitel, de Csajok! A light cola és a kávé nem számít megfelelő folyadéknak! Az ásványvíz viszont annak számít. Legalább 2-2,5 litert fogyasszunk
- - alkohol bevitel is meggondolandó, illetve ha iszol, akkor utána igyál vizet is!
- - és végezetül az egyik legfontosabb alapszabály, amit nem győzök elégszer elmondani, hogy SMINKBEN NEM ALSZUNK
Tudom,
hogy ezt már mindenki 1000x hallotta, de nem győzőm hangsúlyozni minden
csajszinak akit valaha is sminkeltem és sminkelek, hogy este le kell mosni a
sminket mielőtt lefekszel aludni. Tudom és értem én, hogy hajnalban egy buliból
hazatérve milyen fáradt az ember és alig várod, hogy bedőlhess az ágyba, de
csajok! Ne már! Annyira sokat ártotok a bőrötöknek, hogy azt elmondani sem
tudom! Aki időt fordít arra, hogy feltegye a napi, vagy buli sminkjét az
szánjon időt arra is, hogy lemossa. Egyébként egy jó arctisztítóval, vagy habzó
lemosóval csupán néhány perc az egész. Utána mehet fel a hidratáló és már
mehetsz is aludni.
Téli arcápolás
Amikor a
hőmérő higanyszála leesik, bőrünk vitamin- és ásványi anyag szükséglete,
valamint zsír- és nedvesség tartalma fokozottabb odafigyelést igényel a hideg
időjárás beköszöntével.
Nagyon fontos,
hogy a télen használt arckrém megfelelően zsíros legyen, hogy megvédje a bőrt a
hideg és a szél valamint a szélsőséges hőingadozás ellen Ilyenkor a nappali
krémek közül a gazdag összetételű keveréket tartalmazó termékeket válasszuk
inkább. Ezek nemcsak a zsírt, és a nedvességet pótolják, hanem javítják a bőr
természetes vízmegkötő képességét és vitalizálnak.
Kényeztető pakolások és maszkok is hozzásegíthetnek a hidratáláshoz, amit akár
saját magunk is elkészíthetünk.Nagyjából ennyi, de nyilván ezt is tudtam volna még tovább boncolgatni. Ha bármi kérdésetek van a témával kapcsolatban, írjatok bátran.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése